Sleep Monitor Android

Monitora il tuo sonno e impara a dormire meglio

Il ritmo frenetico della vita di oggi ha inevitabilmente delle conseguenze sul nostro riposo (o meglio, sul nostro "mancato riposo") e, scaricando il file APK dell'app, potremo analizzare il nostro ciclo del sonno, cambiare le nostre abitudini e migliorare la qualità del sonno.

L'app ci aiuterà a monitorare e a tener traccia di ogni dettaglio del ciclo del sonno.

Che succede quando dormi?

Sleep Monitor è un'app di salute e benessere che monitora il nostro ciclo del sonno e ci aiuta a riposare meglio. Ecco quali sono le sue funzioni principali:

• Analisi delle abitudini del sonno con statistiche giornaliere, settimanali e mensili.
• Registrazione dei suoni durante il sonno.
• Memorizzazione delle abitudini che possono compromettere la qualità del sonno, come il consumo di caffeina, alcol, tabacco, dolori, patologie o svolgimento di attività fisica.
• Suoni rilassanti per conciliare il sonno.
• Monitoraggio dei cicli di sonno.
• Sveglia intelligente per un risveglio più rilassato e avvisi che ci diranno quando dovremo andare a dormire.
• Obiettivi del sonno.
• Note personali sul proprio sonno.

Se vorremo iniziare subito a usare l'applicazione, non dovremo far altro che posizione il nostro smartphone vicino al cuscino o al letto, dopo esserci assicurati di avere un livello di batteria residua sufficiente. Se, poi, ci preoccupano le onde elettromagnetiche messe dal dispositivo, la piattaforma ci avviserà sulla possibilità di impostare la modalità aereo.

Migliora la tua qualità del sonno e sviluppa abitudini più sane.

Infine, tutto questo è presentato in un'applicazione bella e intuitiva, che si rivelerà la scelta migliore se quello che vogliamo è dormire meglio, capire i nostri cicli di sonno e regolare il ritmo circadiano.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

• Sistema operativo richiesto: Android 7.1.
• L'applicazione offre acquisti integrati.